Transcriptions, fiche d'exercices ...

Comment prendre soin de soi ?

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Nous vivons dans une société qui nous pousse à aller toujours plus vite et à être de plus en plus débordés. C’est pourquoi il est plus qu’urgent de savoir comment prendre soin de soi. Mais comment faire ?

 

C'est ce que l'on va voir dans ce nouvel épisode.